Почему складывается мнение, что бодибилдинг и пауэрлифтинг, вредные увлечения?
Если мы о них говорим как о спорте, то безусловно ДА!
Любой спорт вреден для здоровья, вреден спорт, потому что спорт для достижения цели и вовсе эта цель не ЗДОРОВЬЕ, просто победа, а вот физкультура наоборот ставит своей целью здоровье человека.
Поэтому не важно какое направление – плаванье, бодибилдинг, пауэрлифтинг или бег. Если мы подходим к этим направлениям как к физкультуре, то они помогут нам укрепить здоровье, ну а если нам нужен спортивный рекорд любой ценой, то извините, здоровья тут не будет.
Бодибилдинг, действительно хорошее занятие, ведь основная его цель создать гармонично развитое тело! Посредством правильного питания и всесторонних физических нагрузок. Это в идеале, но естественно, для достижения спортивных рекордов, эти идеалы сдвигаются. Но любитель, не стремящийся любой ценой догнать и перегнать «мистера Олимпия», может вполне следовать здоровым принципам этого интересного направления.